Fitness

Fitnesstraining gaat back to basic: IJzer… dumbbells, barbells, bankjes, squatracks, rekstokken en ga zo maar door.

Krachttraining is dat wat je sterker, slanker, atletischer en fitter maakt. Werken aan je fitheid om spierkracht, souplesse en de conditie te bevorderen: krachttraining heeft een positieve invloed op de gezondheid!

De fitnessruimte van Yamato Gym biedt voor iedere sporter uitstekende faciliteiten om vrij te trainen.

In het krachthonk zijn bovendien faciliteiten opgenomen om vrij te trainen op onder meer een bokszak, boksbal, speedbal, roeimachine, airbike, ski-erg. Regelmatig worden zinvolle trainingsmachines aan ‘het arsenaal’ toegevoegd.

Je kan bij Yamato Gym trainen in de fitnessruimte van maandag tot en met vrijdag van 17:00 t/m 22:00 uur en op zaterdag en zondag van 09:00 t/m 12:00 uur.

Meld je aan voor een gratis proefles!